ペルー・ボリビア旅行で気をつけること

この度ず～～～～っと行きたかったペルー・ボリビアに行ってきました。

一番の目的はやはり「マチュ・ピチュ★」

素敵すぎた。また行きたいです。

さっそくですが、タイトルにつけた気をつけたいこと。

それは高山病対策です。

なめていると大変な目にあいます。

まえもってダイアモックス（薬）という高山病対策をしていたにもかかわらず、、、

高山病にかかり、旅行の後半ほぼ死んでいました。

私の場合症状が風邪に似ていたため、風邪とおもい途中で高山病の薬をやめてしまったので、長引いてしまいました。旅行前に高熱のでる風邪をひいてしまったので、ぶり返したのもあったのかもしれませんが。。

ちなみに・・・

（ペルー）

一日目　良好（オリャンタイタンボ）　

二日目　ほぼ一日良好、マチュピチュからクスコに戻る電車とバンで乗り物酔いの症

　　　　状。その後ホテルで高山病の薬を服用し寝ると治る（オリャンタイタンボ～マチュピチュ～クスコ）

三日目　良好（クスコ）

四日目　良好（クスコ）鼻水がとまらず鼻炎の薬服用

五日目　良好（ウユニ）←ホテルにお湯がなく水シャワーを浴びるハメに。。

六日目　朝起きると高熱と寒気←風邪をひいたと思い、頓服、風邪薬服用

　　　　後にツアーのバンの中で吐き気と下痢（ほとんどぐったりしていた。。。）

七日目　吐き気は治るがひどい水下痢（きたなくてすみません）

八日目　水下痢

こんなかんじでした。。(´；ω；｀)

高熱、寒気、頭痛、しびれ、吐き気、下痢、すべて高山病の症状だそうです。

高山病の薬辞めずに飲み続ければよかったな。。。

旅行の内容はまた今度紹介したいと思います。